Zubní pasta Sůl a citron Colgate Max White Himalayan Salt & Lemon

Čištění zubů pomáhá odstranit plak a bakterie, které se neustále tvoří na vašich zubech a kolem dásní. Pokud se plak pravidelně neodstraňuje, může vést ke vzniku zubních kazů a onemocnění dásní. Správná technika čištění může vaše zuby chránit před kazem a nemocemi. Postupujte podle těchto kroků:

Krok 1: Začněte s vnějšími plochami zubů. Nespěchejte! Jemně si vyčistěte horní zuby, poté dolní zuby. Pokračujte na vnitřní plochy zubů.

Nakloňte kartáček pod úhlem 45°. Čistěte podél linie dásní, abyste odstranili plak nebo zbytky jídla. Nezapomeňte také vyčistit kousací plochy zubů.

Krok 2: Vyčistěte si jazyk, abyste zajistili svěží dech a odstranili bakterie způsobující zápach.

Krok 3: Použijte ústní vodu pro zpomalení růstu bakterií a udržení svěžího dechu co nejdéle.

Krok 4: Zubaři doporučují používat zubní nit při každém čištění zubů, abyste odstranili zbytky jídla z těžko dostupných míst.

Krok 5: Nezapomeňte měnit zubní kartáček každé 3 měsíce, abyste udrželi účinnou ústní hygienu.