Zubní pasta 2v1 Colgate Whitening 2 In 1 Toothpaste & Mouthwash

Čištění zubů pomáhá odstraňovat plak a bakterie, které se neustále tvoří na vašich zubech a dásních. Pokud není plak pravidelně odstraňován, může vést k zubnímu kazu a dokonce i k onemocnění dásní. Správné techniky čištění mohou chránit vaše zuby před kazem a nemocemi. Postupujte podle těchto kroků:

Krok 1: Začněte s čištěním vnějších ploch zubů. Neuspěchejte to! Jemně si nejdříve vyčistěte horní zuby a potom spodní zuby. Pokračujte na vnitřní plochy zubů.

Nakloňte kartáček pod úhlem 45°. Jemně kartáčujte podél linie dásní, abyste odstranili plak nebo zbytky jídla. Nezapomeňte také na kousací plochy zubů.

Krok 2: Vyčistěte si jazyk, abyste zajistili svěží dech a odstranili bakterie způsobující zápach.

Krok 3: Použijte ústní vodu k zpomalení růstu bakterií a udržení svěžího dechu co nejdéle.

Krok 4: Zubaři doporučují používat zubní nit při každém čištění, abyste odstranili zbytky jídla z těžko přístupných míst.

Krok 5: Nezapomeňte každé tři měsíce vyměnit zubní kartáček pro optimální ústní hygienu.