Menstruační kalíšek, velikost M, průhledný MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Stem

Před prvním použitím sterilizujte kalíšek ve vroucí vodě po dobu 3-5 minut. Ujistěte se, že si předtím umyjete ruce mýdlem. Složte kalíšek—existují různé způsoby skládání, proto vyzkoušejte několik a vyberte ten, který vám nejlépe vyhovuje. Vložte složený kalíšek a nechte jej, aby se uvnitř vagíny otevřel. Kalíšek by měl při otevření vydat zvuk připomínající sání nebo prasknutí, což naznačuje, že je správně umístěn. Pokud si nejste jisti, nahmatejte spodní část kalíšku—měla by být kulatá nebo oválná. Pokud si všimnete nějakých promáčklin nebo zhroucení, kalíšek se zcela neotevřel. Jemně uchopte spodní část kalíšku (ne stopku) a zkuste jej otočit, abyste vytvořili sací těsnění. Jakmile je těsnění vytvořeno, jemně zatáhněte za stopku; pokud cítíte odpor, sání je zajištěno a kalíšek je bezpečně umístěn!