Menstruační kalíšek, velikost M, zlaté třpytky MeLuna Sport Shorty Menstrual Cup Ball

Před prvním použitím sterilizujte kalíšek ve vroucí vodě po dobu 3-5 minut. Nezapomeňte si předtím umýt ruce mýdlem. Složte kalíšek. Existuje několik technik skládání—můžete vyzkoušet různé, abyste našli tu, která vám nejlépe vyhovuje. Vložte složený kalíšek a nechte jej rozvinout uvnitř vagíny. Po vložení se kalíšek otevře charakteristickým zvukem sání nebo prasknutí, což značí, že je správně umístěn. Pokud si nejste jistí, nahmatejte spodní část kalíšku—měla by být kulatá nebo oválná, pokud je správně umístěna. Pokud zaznamenáte nějaké prohlubně nebo záhyby, znamená to, že se kalíšek plně neotevřel. Jemně uchopte spodní část kalíšku (ne stopku) a pokuste se s ním otočit, abyste vytvořili sací těsnění. Jakmile je na místě, jemně zatáhněte za stopku; pokud cítíte odpor, sání je vytvořeno a kalíšek je úspěšně umístěn!