Menstruační kalíšek, velikost L, černý MeLuna Classic Menstrual Cup Stem

Před prvním použitím sterilizujte kalíšek ve vroucí vodě po dobu 3–5 minut. Nezapomeňte si předtím umýt ruce mýdlem. Složte kalíšek; existují různé techniky skládání, takže můžete vyzkoušet různé a vybrat si tu, která vám nejlépe vyhovuje. Vložte složený kalíšek a nechte ho, aby se uvnitř vagíny rozvinul. Po vložení se kalíšek otevře s charakteristickým zvukem sání nebo lupnutí, což značí, že je správně umístěn. Pokud si nejste jistá, nahmatejte spodní část kalíšku; měl by být kulatý nebo oválný, pokud je správně zaveden. Pokud cítíte nějaké promáčkliny nebo záhyby, kalíšek se zcela neotevřel. Jemně uchopte spodní část kalíšku (ne stopku) a zkuste ho pootočit, aby se vytvořil podtlak. Jakmile je na místě, jemně zatáhněte za stopku; pokud cítíte odpor, podtlak je vytvořen a kalíšek je úspěšně zaveden!