Aromakompozice "Anti-stress" Aromatika Good Mood

Aromatická lampa: do horní misky lampy nalijte 2 polévkové lžíce vody a přidejte směs v poměru  1–2 kapky na 3 m2 plochy místnosti. Procedura trvá v průměru 30 minut.

Aroma koupel: rozpusťte 3-7 kapek směsi v 1 lžíci medu nebo soli, smetany, jogurtu, kefíru, pěny do koupele. Výsledný roztok přidejte do lázně. Doba procedury je 10-20 minut.

Aroma Sprcha: rozpusťte 2-3 kapky směsi v 1 čajové lžičce sprchového gelu, tekutého mýdla (nebo smíchejte 5-7 kapek směsi s 1 polévkovou lžící rostlinného oleje), naneste na tělo (kromě obličeje a perinea), zlehka vetřete, opláchněte proudem vody ...

V lázních a saunách: připravte aromatickou vodu: přidejte 5-10 kapek etherové směsi k 1-2 lžícím medu (nebo mořské soli, mléčné syrovátky, smetany), rozpusťte v 500 ml vody. Ve vaně použijte 1-1,5 litru takové aromatické vody na impregnaci dřevěných podlah, košťat, navlhčete kamna. V sauně vložte 200–300 ml aromatické vody do nádoby na kamnech pro odpaření a pokropte lavice a zdi. Doba procedury - 3-20 minut (postupně zvyšujte).

Komprese / natírání: připravte kompozici: přidejte 5 kapek směsi do 10-15 ml (dezertní lžíce) mastného oleje nebo vodky, navlčete ubrousek a na problémovou oblast (například na hrudník) naneste obklad intenzivně vetřete kompozice.

Masáž: účinnost masáže lze zvýšit přidáním 3–7 kapek směsi esenciálních olejů do 10–15 ml (dezertní lžíce) masážního krému nebo mastného oleje.